WER
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Über mich
Seit meiner Kindheit bin ich fasziniert von den Fragen: "Was ist Realität?", "Was ist das Bewusstsein?" "Was ist ein gesunder Geist?" Meine hauptsächlichen Interessen sind, das Bewusstsein und die geistigen Prozesse zu verstehen, sowie die Ursachen des mentalen Aufblühens und der Unzufriedenheit zu erklären - alles mit dem Ziel, den Menschen zur mentalen Ausgeglichenheit zu verhelfen.
Ich habe mich über drei Jahrzehnte der äusseren, wissenschaftlichen Erforschung und der internen, meditativen Erkundung von Geist und Bewusstsein innerhalb gezielter und spezifischen Umfelder gewidmet (ETH Zürich, Dialektik Schule IBD, India). Um diese vielen Jahre der Erfahrung und Einsichten mit anderen Menschen zu teilen, habe ich „Das Rad mentaler Ausgeglichenheit" entwickelt; damit werden jene Werkzeuge und Methoden unterwiesen, die sich bewährt haben, um mentale Ausgewogenheit zu erreichen.
Ein weiterer Bereich von großem Interesse war schon immer die Beziehung zwischen Denkweise, Haltung und der Leistung: mentale Leistung sowie körperliche Leistung. Dementsprechend ist Ausdauersport ein integraler Bestandteil meines Lernens und meiner Praxis.
Um die Fähigkeit des Geistes zu vertiefen, gesunde Qualitäten zu entwickeln, und je nach den Neigungen und Fähigkeiten einer Person, habe ich viele Coaching-Methoden erworben und bin zertifiziert in: Personal Coaching (CPCC), Organization Relationship Systems Coaching (ORSC), und Team Performance Coaching (CTPC).
CV
Ich schloss mein Studium an der ETH als Pharmazeut ab, spezialisierte mich in Psychopharmaka und arbeitete im Suchtbereich.
Mein ganzes Leben lang war ich ein Spitzensportler: In meiner Jugend war ich mehrfacher Schweizer Meister im Rudern und habe an Weltmeisterschaften teilgenommen, während mich in späteren Jahren der Ausdauersport, insbesondere der Radsport, fasziniert hat: Haute Route (mehrtägige Wettkämpfe, wie die Tour de France für Amateure) und UCI Grand Fondos, bei denen ich in meinen Altersklassen mehrmals auf dem Podium stand.
Nach meiner Arbeit mit einem Hilfsprojekt in Nepal lebte ich während 11 Jahren in Dharamsala, Indien (Wohnort des Dalai Lama). Dort studierte ich, in Tibetisch, während 7 Jahren am Institute of Buddhist Dialectics (IBD). Ich habe mehrere längere Klausuren in Stille abgeschlossen, dolmetschte für Lamas in verschiedene Sprachen und übersetzte Texte aus dem Tibetischen (Shantideva’s Anleitungen auf dem Weg zur Glückseligkeit). Nachdem ich 2003 nach Europa zurückkehrte, war ich Projektleiter von grossen Veranstaltungen mit S.H. dem Dalai Lama (The Dalai Lama in Switzerland 2005 und Der Dalai Lama in Hamburg 2007). Als Langzeitmeditierender war ich an verschiedenen neuro-wissenschaftlichen Forschungsprojekten beteiligt.
Seit den 90er Jahren bin ich mit dem Mind and Life Institute verbunden: von 2008-2012 als COO vom Mind and Life Institute, USA; Mitbegründer und von 2008-14 Geschäftsführer von Mind and Life Europe.
2015 entschied ich mich, das Institute of Mental Balance and Universal Ethics (IMBUE) zu gründen, eine Initiative um praktische Anwendungen von Techniken für mentale Ausgewogenheit zu erforschen und zu vermitteln. Ich bin Direktor sowie hauptsächlicher Lehrer des Instituts.
In meinem Bestreben, auf der jeweiligen Höhe des Fachwissens und der bestmöglichen Techniken zu sein, bin ich in andauernder Weiterbildung und Supervision.
HINtergrund
erhaltene unterweisungen
Im Verlauf der letzten 25+ Jahren habe ich in Dharamsala, in anderen Gegenden Indiens, sowie in anderen Teilen der Welt, unzählige private und öffentliche Unterweisungen von Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama, von vielen anderen angesehenen Lehrern aus allen 4 buddhistischen und der Bön Tradition Tibets, sowie Lehrern aus Sri Lanka, Thailand, Vietnam, und Burma erhalten. Ich bin weiterhin inspiriert und fahre fort, Unterweisungen von verschiedenen Meistern zu erhalten.
unterweisungen gehalten:
Unterweisungssprachen sind in Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch und Tibetisch
Unterweisungen über Meditation beinhalten verschiedene Traditionen und Techniken, so zum Beispiel Shamatha, Vipassana, Achtsamkeit, Mitgefühl Training, Aufmerksamkeitskontrolle, offene Geisteshaltung, liebende Güte, und 'Das Rad der mentalen Ausgeglichenheit'.
Einführung in die Naturwissenschaften, auf Tibetisch, für Mönche in Dharamsala, 2000-03
Unterweisungen und Anleitungen für Private und Gruppen, in der Schweiz (Zürich, Bern, Basel, Genf) und International (USA, Bahamas, Belgien, Brazil, Frankreich, Deutschland, Spanien, Portugal), 2003 - heute
Unterweisungen für Business Personen (individuell, in Gruppen)
Volkswagen, Autostadt, Wolfburg
ZfU (Zentrum für Unternehmensführung), Thalwil
Mountain Wisdom, Mountain Wisdom Summer Summit, Mountain Wisdom Forum, MW Deep Dives Treffen
Regelmässig geleitete Unterweisungen und Retreats in Felsentor and Villa Unspunnen, Schweiz
Unterweisungen an Familien Stiftungen
Unterweisungen an Buddhistischen Zentren (USA, Schweiz, Frankreich, Deutschland, Spanien, Indonesien)
Unterweisungen an Yoga Studenten (USA, Europa)
Lassalle Haus, Schweiz
TEDx Taipei
Solar Impulse - Pilot André Borschberg
Unterweisungen an die Schweiz-Tibetische Gemeinschaft
Moderator an Konferenzen und in Panels
Für mehr Details, siehe Unterweisungen
Coaching:
Certified Professional Co-Active Coaching (CPCC)
Organization & Relationship Systems Coaching (ORSC)
Certified Team Performance and Diagnostics Coaching (CTPC)
Certified Positive Intelligence Coaching (CPQC)
ACE (Enhanced) with David Peterson and David Goldstein
Certified Brain Based Coaching (cBBC)
Neuroscience of Change
Für mehr Details, click here.
Akademische Vorträge gehalten an:
Universität von Zurich, Genf, und ETH Zürich
Universitäten von Oxford, King’s College, England
Universität Wien, Österreich
Mehrfache Vorträge an den Universitäten von Hong Kong, Singapore, Taiwan, Thailand, India, USA, Canada
Universität in Arhus, Denmark
IABS (International Association of Buddhist Studies), 2014
ERFAHRUNGEN
Übersetzungen und Verdolmetschung aus dem Tibetischen ins Englische, Deutsche, Französische und Spanische
Organistion grosser, komplexer Anlässe (bis zu 150‘000 Teilnehmer) in Indien, Europa, USA
Aufbau und Betrieb gemeinnütziger Organisationen (ML Europe, DL in der Schweiz, DL in Hamburg)
Aufbau und Betrieb von gewinnorientierten Geschäften (Pharma-Unternehmen, Apotheke, Restaurant)
Fernsehprogramme und Interviews (Hamburg, Deutschland und Ziischtigsclub, Schweiz)
ZUSAMMENARBEIT
Enge Zusammenarbeit mit vielen weltberühmten Persönlichkeiten, Autoren und Forschern:
S.H. der Dalai Lama, Indien
Dan Goleman, Verfasser des Buchs Emotionale Intelligenz, USA
Matthieu Ricard, buddhistischer Mönch und Autor, Nepal
Jon Kabat-Zinn, Mindfulness-Pionier, USA
Richard Davidson, Neurowissenschaftler, USA
Tania Singer, Neurowissenschaftlerin, Deutschland
Richard Ernst, Nobelpreisträger
Olaf Blanke, ETH Lausanne
und andere
Veröffentlichungen
Bücher
Tibetisch-deutsche Version des klassischen buddhistischen Textes „Shantidevas Bodhicaryavatara“ (Der Weg des Bodhisattva), O.W. Barth-Verlag, 2005
Tibetisch-deutsche Version von Nagarjunas Mulamadhyamakakarika (Verse zur grundlegenden Weisheit des mittleren Wegs)
Mitübersetzer and Mitherausgeber der deutschen Übersetzung aus dem Tibetischen von Aryavedas 400 Versen
Compassion Training, 2 Kapitel, e-book, Max Planck Institut, 2013
Mitherausgeber der „Caring Economics: Conversations with the Dalai Lama“, mit Tania Singer und Matthieu Ricard, Picador, 2015
The Purpose of Business is not business - it is flourishing; Chapter in Sustainable Financial Innovations, edited by Karen Wendt, CRC Press, 2018
VIDEO RECORDINGS
Compassion Conference Berlin 2011: Raising Compassion (Englisch)
TEDx Talk Taipei 2013: The Emergence of Contemplative Science (Englisch)
Lecture Lisbon 2016: The Science of Meditation, or Meditation as Science? (Englisch)
Universitätsspital Basel: Warum Empathie nicht Mitgefühl ist (Deutsch)
FONDATION BEYELER 2020: The Art of Meditation (English/Deutsch)
Filme
Franz Reichle’s ‘Das Wissen vom Heilen’ 1997, und ‘Monte Grande’, 2004;
Ulrike Koch’s ‘The Saltmen of Tibet’, 1997
Artikel
Tibet und Buddhismus, 2009
KGS, KörperGeistSeele, Hamburg, 2008
Several contributions to articles and publications (Tibet und Buddhismus, Kalachakra Graz 2002)
Tibet Aktuell, 2006
Kalachakra Graz, Brochure, 2002
INTERVIEWS
Scaling4Good 2017: How does the mind work?